Танцевальные программы

ЗУМБА – танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских ритмов , которые сочетаются с простой хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела.

Latina — это танцевальное фитнес-направление, сочетающее в себе кардио нагрузку и танцевальные движения. Оно основано на музыке и хореографии латиноамериканских танцев — самбы, мамбы, ча-ча-ча, румбы, сальсы и пр.

Джаз-фанк — это активная тренировка, которая несёт пользу для тела и здоровья. Движения танца универсальны и подходят под любую музыкальную композицию.

STRIP PLASTIC – это фитнес направление, основанное на плавных и выразительных движениях, которые усиливают осознание собственного тела. Занятия стрип – пластикой помогают развить грацию, силу мышц, а также улучшают осанку и сжигают калории

WOMAN CHOREO– Женственная хореография, развивает пластичность, приводит мышцы в тонус